Артроза на коляното: защо болят коленете и как да се справим с това

Артрозата е най-често срещаната сред всички заболявания на опорно-двигателния апарат. Коленете са особено уязвими за него, тъй като именно те носят по-голямата част от товара. Нека разгледаме по-отблизо какво представлява артрозата на колянната става и как да се справим с това заболяване.

Характеристики на заболяването

Артрозата на колянните стави е патология, свързана с развитието на дегенеративно-дистрофични процеси в хрущялната тъкан на тези стави. С напредването на болестта болестта засяга не само самия хрущял, но и други тъкани, включително връзките и периартикуларните мускули и с течение на времето могат да се развият процеси, които допринасят за разрушаването на костта.

Рискови групи

С напредване на възрастта тялото изпитва затруднения, водещи до недохранване на тъканите и ускорено износване. Под въздействието на механични, биохимични и други фактори, хрущялната тъкан постепенно започва да се влошава, което допълнително се развива в артроза на дясната колянна става или лявата става.

С възрастта честотата на диагностициране на тази патология се увеличава. Жените са особено предразположени към развитие на гонартроза, което се дължи на характеристиките на тяхното тяло и хормоналните промени.

Също така в риск са спортисти и хора, чиято работа е свързана с вдигане на тежести и постоянно натоварване на краката.

Като цяло могат да се разграничат следните рискови групи:

• възрастни хора;
• спортисти;
• хора с наранявания на коляното;
• пациенти, претърпели операция на колянната става;
• заседнал;
• затлъстяване;
• , свързани с тежък физически труд или необходимостта да бъдем постоянно на крака;
• пациенти с ендокринни заболявания;
• хора с хормонален дисбаланс;
• водещи нездравословен начин на живот;
• с вродени патологии на опорно-двигателния апарат.

Когато влизате в рискова група, трябва редовно да наблюдавате състоянието на ставите си, както и да предприемате превантивни мерки.

Причини за развитие

Ако говорим за конкретните причини за дистрофичните процеси в хрущялната тъкан, те до голяма степен са свързани с ежедневието на човек. Съществуващите здравословни проблеми също играят роля.

Основните причини за гонартроза са:

1. Наранявания. Всяко увреждане на коляното и съседните тъкани, т. е. синини, изкълчвания, разкъсвания и навяхвания, пукнатини, фрактури и др. Последици могат да се появят известно време след пълното излекуване на увредената област.
2. Вродени нарушения. Това включва, например, нестабилност на ставната става, кривина и други нарушения в развитието и функциите, свързани със структурните характеристики на човешкия скелет.
3. Възрастови промени. Постепенно хрущялната тъкан се износва и калцият се измива от костите. Колкото по-възрастен е човек, толкова по-изразени са тези процеси.

4. Затлъстяване. Излишното тегло забавя метаболитните процеси и допринася за упражняването на прекомерен стрес върху крайниците. Затлъстелите хора почти винаги имат проблеми с краката.
5. Ендокринни заболявания.Нездравословното състояние на ендокринната система води до хормонален дисбаланс и метаболитни нарушения.
6. Оперативни интервенции. Хирургичните манипулации върху менискуса имат особено силен ефект. Когато се отстрани, гонартрозата се развива в 90% от случаите.
7. Стрес. Силните емоционални преживявания влияят негативно върху състоянието на целия организъм, включително елементите на опорно-двигателния апарат.
8. Недохранване на тъканите. Най-често тези процеси са свързани с нарушена циркулация на кръвта, тъй като именно чрез съдовете в тъканта се доставят всички необходими хранителни вещества.
9. Тежки товари.Повдигане и носене на тежести, неправилно бягане и скачане, нарушаване на техниката на изпълнение на физически упражнения, продължително стоене - всичко това е прекомерно натоварване на краката на човек.

Ако не предприемете мерки за предотвратяване на влиянието на тези причини, цената на такова небрежно лечение на вашето здраве ще бъде представена от множество проблеми с опорно-двигателния апарат и други системи на тялото.

Симптоми на проява

Отначало заболяването протича безсимптомно или тревожността се проявява само от време на време. Предимно коленете започват да болят след дълъг престой в една позиция или интензивен ден на работа. Тъй като подобни признаци не са досадни и напълно изчезват след почивка, човек не разбира веднага, че има сериозни здравословни проблеми.

Постепенно дискомфортът се усилва, появява се силна болка. Те са болни по природа, но когато се движат, могат да бъдат остри и резки. С напредването на болестта дискомфортът се увеличава.

Други симптоми на гонартроза са:

• влошаване на двигателната способност на коляното;
• появата на звучна криза при движение;
• подуване и хиперемия на тъканите;
• изкривяване на крайниците.

Именно желанието за облекчаване на болката е най-често основният стимулиращ фактор за сезиране на човек в клиниката. Колкото по-скоро направите това, толкова повече шансове имате да спрете патологичния процес. В противен случай промените ще станат необратими и няма да е възможно да се реши проблемът чрез консервативни методи.

В някои случаи се наблюдава повишена температура. Това явление се наблюдава рядко, показва интензивен възпалителен процес. Може да е причинено от инфекция, например, ако наскоро сте претърпели нараняване на крака.

Видове патология

В медицинската практика заболяването има специална класификация.

Има следните видове артроза на колянната става:

1. Наляво или надясно. Локализира се само от едната страна, тоест засяга или лявото, или дясното коляно. Най-често тази ситуация се случва след нараняване на крайник.
2. Двустранно. В същото време се развиват патологични процеси и в двата крака. Симетричното развитие на болестта е типично за повечето случаи, тъй като вътрешните процеси в човешкото тяло оказват огромно влияние.
3. Основна. Развива се като самостоятелно заболяване. Провокиращите фактори са неправилен начин на живот, стрес, свързани с възрастта промени и др.
4. Вторичен. Гонартрозата се превръща в последица от друго заболяване на опорно-двигателния апарат и системи, тясно свързани с него. В тази категория са включени и травматични наранявания на крайниците.

Също така си струва да се прави разлика между периартрозата. Това заболяване обхваща мускулите и лигаментния апарат, благодарение на което ставната става се привежда в движение.

Друга важна категория е хиперартрозата на коляното. Това е името на прогресивните дегенеративни процеси в хрущяла. В последните етапи има изразена деформираща гонартроза. Струва си да говорим за етапите на развитие на патологията по-подробно.

Етапи на прогресия

Има четири основни етапа на артроза на коляното. Всеки от тях се отличава с по-изразена проява на болестта и появата на нови негативни процеси.

1. Етап 1. Понякога се появява дискомфорт, но след почивка и отработване на крака той изчезва. Все още няма промени в структурата на тъканите, забележими за диагностика, но храненето на хрущяла вече е нарушено, което постепенно провокира прогресията на патологията.
2. Етап 2. Болката става досадна, хрущялът става значително по-тънък, което води до стесняване на ставното пространство. Появява се характерна криза, движенията също са придружени от неприятни усещания.
3. 3-ти - 4-ти етап. Рентгеновата снимка ясно показва промените, настъпили в ставата. Хрущялната тъкан е износена, костта започва да се деформира в местата на триене, някои области са обрасли с остеофити и са налице отлагания на сол. Всичко това блокира движението на крака и провокира силна, непрекъсната болка.

Ако първата степен на гонартроза е напълно възможно да се елиминира с щадящи методи и напълно да се възстанови здравето на крайниците, третата - четвъртата фаза са необратими и практически не подлежат на консервативно лечение. Ето защо е важно да потърсите помощ от медицинско заведение възможно най-рано.

Последици и възможни усложнения

Що се отнася до последиците от гонартрозата, първоначално не съществуват специални рискове за човешкото здраве, ако своевременно се вземат подходящи мерки. Разбира се, възпалението на коляното причинява известен дискомфорт, но симптомите и самият дистрофичен процес все още могат да бъдат елиминирани.

Колкото повече пациентът пренебрегва проблема, толкова по-пренебрегван става той. На втория етап хрущялът започва да се влошава и трудно може да бъде възстановен. Силните болки нарушават обичайния начин на живот на човека, упражняват психологически натиск.

Основните последици от прогресиращата гонартроза са:

• непрекъсната болка;
• блокиране на подвижността на крака;
• образуването на костно-солеви израстъци;
• пълно унищожаване на хиалиновия хрущял;
• разпространение на патологичния процес в други области;
• засягане на мускулния апарат;
• увреждане.

Основният въпрос: възможно ли е да се ходи с артроза на коляното? Движението допринася за оздравяването на целия организъм, но това правило работи само ако болестта се открие рано.

В по-късните етапи движението може само да влоши деструктивния процес, поради което на пациента се препоръчва да почива в леглото и да носи специални ортези. С деформация и блокиране на подвижността на краката, ходенето е нарушено, тоест човек става инвалид. Това е основният риск при развитието на гонартроза.

Диагностични правила

За да предотвратите подобни усложнения и да не станете инвалиди, трябва незабавно да потърсите помощ. Ортопедичният хирург може да посъветва лечението на гонартроза.

Успехът на по-нататъшното лечение до голяма степен зависи от степента на детайлност на диагнозата и поради това не е необходимо да се пренебрегват предписанията на специалиста относно необходимостта от подлагане на определени процедури за изследване.

Цялостната диагноза на артроза може да включва следните методи:

1. Лабораторни кръвни изследвания. Необходимо е да се идентифицират отклонения от нормата по отношение на базовите показатели. Наличието на нарушения показва възпалителен процес или други проблеми, които могат пряко или косвено да говорят за ставни заболявания. Ревматичен тест може да се вземе отделно, ако има такава необходимост. Също така е важно да се оцени нивото на глюкоза в кръвта, тъй като нейното повишаване може да показва проблеми на ендокринната система, което също влияе върху състоянието на опорно-двигателния апарат и метаболитните процеси в организма.
2. Рентгенография. Това е задължителна процедура за разглеждане на състоянието на болното място. Изображението показва костни области. Степента на износване на хрущяла се оценява от размера на ставното пространство, позицията на отделните артикулационни елементи, наличието на странични образувания и други показатели.
3. ултразвук. Ултразвуковите вълни позволяват по-подробно изследване на състоянието на самите меки тъкани, включително хрущяла. Ултразвукът открива възпалителни процеси, открива твърди включвания, както и туморни образувания.
4. ЯМР. Ядрено-магнитен резонанс е най-добрият метод за изследване на състоянието на ставите. Изображението ясно показва всички елементи на артикулацията и съседните меки тъкани, както и съдовете. Изображението съдържа структура по слой, а самият процес протича динамично, така че лекарят може да види всичко, което му е необходимо за поставяне на диагноза. Ако MRI е противопоказан, CT може да се използва като алтернатива.
5. Артроскопия. По-подробно проучване на коляното е възможно чрез въвеждане на артроскоп в кухината му. Процедурата е по-малко травматична, така че може да се извърши без страх за вашето здраве. Камерата ясно демонстрира състоянието на хрущяла и други тъкани.

Методи за лечение

За да се отървете от гонартрозата и нейните последици, е необходимо правилно да се подходи към решението на този проблем. Само лекуващият лекар ще може да избере най-ефективното средство за лечение във всеки конкретен случай.

Най-често се използват най-различни лекарства, както и народни методи. Някои от техниките се припокриват тясно помежду си, например различни компреси.

Ако се направи правилно, ще бъде възможно значително отслабване на проявите на болестта и възстановяване на здравето на краката до известна степен. В никакъв случай не трябва да се колебае с лечението, в противен случай няма да е възможно да се направи без драстични мерки.

Медикаментозна терапия

Първото нещо, с което да започнете лечението, е лекарствената терапия. Тя може да бъде разделена на няколко области, в зависимост от целите, които трябва да бъдат постигнати:

1. Облекчаване на болката. При артрозата нуждата от облекчаване на болката кара повечето пациенти да потърсят помощ от специалист за списък с лекарства. При силен дискомфорт се изискват аналгетици, например инжекциите се правят на третия етап от гонартрозата.
2. Отстраняване на възпаление. Тъй като е възможно да се облекчи болката при артроза на колянната става чрез спиране на възпалителния процес, нестероидните противовъзпалителни лекарства се предписват непременно. Ако ситуацията се пренебрегне, може да се предпишат кратки курсове глюкокортикоиди, за да се засили ефектът.
3. Възстановяване на хрущяла. Необходимо е да се стимулира регенерацията на хиалиновия хрущял и да се подобри неговото хранене, както и да се предпази от бъдещо унищожаване. За това се използват различни групи хондропротектори. Ако разгледаме въпроса дали лекарството помага при артроза на колянната става, обърнете внимание на състава на лекарството. Комбинацията от важни съставки е един от най-ефективните продукти в тази категория.
4. Подобрено хранене на тъканите. За ускоряване на възстановителните процеси и укрепване на ставната става се предписват различни лекарства и добавки за подобряване на метаболизма, стимулиране на кръвообращението и насищане на клетките с витамини и минерали.

Само лекуващият лекар има право да предписва и коригира лекарствена терапия за артроза на коляното. Независимото използване на лекарства е нежелателно, разрешено е само използването на витаминни добавки и някои хондропротектори.

Диета и начин на живот

Важен етап от процеса на лечение е да промените начина си на живот, по-специално хранителните навици. Много зависи от тежестта на заболяването, например колоезденето в началото на развитието може да бъде от полза и да стимулира възстановителните процеси.

В същото време, когато се появят проблеми с движенията на удължаване на флексията, такова натоварване може само да влоши състоянието на пациента и да влоши деструктивните процеси.

Като цяло активността се насърчава, тъй като движението допринася за лечението на много заболявания на опорно-двигателния апарат. В този случай е изключително важно да се спазва режимът на почивка, да не се претоварват краката и да се избягват резки движения.

По-специално се разглежда въпросът дали е възможно да се тича с артроза на колянната става. По-добре е да замените този вид физическа активност с бързо ходене.

Ако говорим за хранене, противопоказанията за гонартроза са свързани с приема на алкохол и нездравословна храна. Особено важно е да се изключат мазните и солени храни.

Диетата трябва да бъде възможно най-близка до здравословната, т. е. да включва зеленчуци и плодове, пълнозърнести храни, мляко и сирене, постно месо и риба. Продуктите, които спомагат за възстановяването на хиалиновия хрущял, са много полезни: морски дарове, карантия, желе, ябълки, водорасли и др.

Физиотерапия и други процедури

Физиотерапията е задължителен компонент на лечението. Също така съвременната медицина активно използва различни ръчни и нетрадиционни методи за въздействие върху тялото. Препоръчително е да се обърне внимание на такива процедури.

1. Магнитотерапия. Това е една от техниките на физиотерапията. Магнитният ефект стимулира възстановителните процеси, засилва ефекта на лекарствата. Като алтернатива може да се използва и електрофонофореза.

2. Масаж. Различни видове ръчни интервенции трябва да се извършват от квалифициран специалист въз основа на резултатите от диагностиката и предписанията на лекуващия лекар. Масажът стимулира метаболитните процеси в тъканите, подобрява подвижността на краката, облекчава дискомфорта.
3. Хирудотерапия. Това е лечение с пиявици. Пиявиците са известни със своето безопасно пречистване на кръвта. Те прехапват кожата на пациента и вещества, които предотвратяват съсирването на кръвта, влизат със слюнката. Незначителното кръвопускане от този вид помага да се премахне възпалителния процес, да се подобри храненето на тъканите и да има общ здравен ефект върху тялото.
4. Акупунктура. Това е един от методите на рефлексотерапията, чиято същност е да влияе върху активните точки, разположени не само в болната зона, но и в цялото тяло. Лекарят вкарва специални игли в кожата точно в тези точки, които трябва да се използват за решаване на проблема с гонартрозата.

Лечебна гимнастика

Ако разгледаме по-отблизо лечението с помощта на физически упражнения, на първо място, трябва да се отбележи, че нормите на допустимите натоварвания се установяват от специалист. Най-добре е да посещавате групови упражнения за упражнения за упражнения. Спортът при артроза на коляното е включен в задължителната програма, включително по време на рехабилитация след операция.

Нека подчертаем основните насоки, използвани за гонартроза:

1. Басейн. Плуването облекчава стреса и напрежението от краката и помага за плавното развитие на проблемната зона. По-специално, водната аеробика е полезна за артроза на колянната става, особено за хора с наднормено тегло и пациенти в напреднала възраст.
2. Туризъм. Няма съмнение по въпроса дали ходенето е полезно при гонартроза, но в същото време разходките трябва да бъдат кратки и редовни. Но бягането не се препоръчва като метод на лечение.
3. Обучения със симулатори. Това могат да бъдат специални тренировъчни блокове или, например, велоергометър, ако нямате противопоказания. Те са полезни за укрепване на мускулния и сухожилния апарат.
4. Лечебна гимнастика. Лекарите ортопеди и професионалните терапевти по рехабилитация разработват специални набори от упражнения, които спомагат за внимателно обучение на всички групи стави и възстановяване на тяхното здраве.

Физическата активност при артроза на колянната става трябва да бъде редовна и строго дозирана. Ако претоварите краката си или пропуснете класовете, няма да има благоприятен ефект. Също така е важно да изберете правилните упражнения за вашата конкретна ситуация. Проверете тази точка предварително с уредника, например, възможно ли е да клякате с артроза във вашия случай.

Традиционна медицина

Също така лечението на артроза на колянната става у дома е тясно свързано с използването на рецепти на традиционната медицина. Струва си да се помни, че преди да използвате едно или друго средство, приготвено самостоятелно, трябва да се уверите, че няма алергии и други противопоказания, а също така да се консултирате с Вашия лекар.

В противен случай ефектът може да бъде обърнат или ефектът от домашните лекарства може да засили ефекта на аптечните лекарства. Независимо от това, все още се търсят народни методи, тъй като цената им е много по-ниска от повечето закупени лекарства.

За гонартроза най-често се използват следните лекарства:

1. Билкови чайове. Настойки и отвари от дафинови листа, лайка, жълт кантарион, бял равнец и други лечебни растения се използват активно както за външна, така и за вътрешна употреба. Те са в състояние да облекчат възпалението, да успокоят болката, да премахнат солите, а също така да подхранват тялото с витамини и други полезни вещества.
2. Пчеларски продукти. Прополисът, пергата, пчелната чума, восъкът и медът имат всепосочен лечебен ефект. Ето защо лечението на артроза на колянната става с мед е толкова популярно направление. Трябва обаче да се има предвид, че пчеларските продукти могат да причинят тежки алергии, така че първо се уверете, че те са безопасни за употреба.
3. Алкохолни тинктури. Това е отлично средство за затопляне и стимулиране на притока на кръв, облекчаване на възпалението и подобряване на подвижността на краката. За ставите е особено полезен бял люляк, който трябва да се почисти от зеленината и да се напълни с водка в продължение на две седмици. Освен това инфузията се използва за разтриване на засегнатата област.
4. Пресни растения. Можете да използвате и сурови дарове на природата. Например, лист от репей или бяло зеле трябва леко да се омеси и след това да се завърже за коляното за поне 10 часа. Можете да използвате готови компреси, например, да добавите медицинска жлъчка, нерафинирано слънчогледово масло, мед и др.
5. Животински мазнини. Те се добавят към домашно приготвените кремове. За да се създаде оптимална консистенция, мазнината трябва да се смеси с пчелен восък, могат да се добавят билкови отвари и други компоненти.

Хирургическа интервенция и рехабилитация

Повечето пациенти са загрижени от въпроса: лечима ли е артрозата на колянната става, ако тя вече е преминала във 2-ри - 3-ти етап? За съжаление няма да е възможно да се възстанови здравето на хрущялната лигавица, но все пак има изход от ситуацията.

Ако имате напреднала артроза на колянната става, възможностите за лечение са разделени на хирургични и консервативни спомагателни техники. Ако хрущялът е напълно износен, само чрез извършване на операция могат да се възстановят функциите на увредения крайник.

Най-добрият вариант е да се използват ендопротези. В този случай повредените елементи на ставната става частично или напълно се отстраняват и на тяхно място се монтират специални протези с помощта на болтове и хирургически цимент. С течение на времето те ще обраснат с костна тъкан и ще поемат изцяло всички необходими натоварвания.

Тъй като не винаги е възможно да се лекува артроза на колянните стави по този начин, методът за артродеза се използва като алтернатива за намаляване на болката и предотвратяване на по-нататъшна деформация на крайника.

Ако в първия случай двигателната способност на крака е максимално възстановена, при артродеза се появява обратният ефект - крайникът е фиксиран в определено положение, а след разреза на костта елементите са слети. По този начин движението ще бъде достъпно само в една посока.

Профилактика на заболяванията

За да се предотврати развитието на болестта, трябва да се предотврати артроза на колянната става.

За да направите това, следвайте тези указания:

• избягвайте нараняване;
• не претоварвайте коленете си;
• бъдете по-малко нервни;
• водят активен начин на живот;
• откажете се от лошите навици;
• яжте правилно;
• следете теглото си;
• Лекувайте своевременно други заболявания.

При първото безпокойство посетете Вашия лекар, за да започнете да се борите с болестта навреме.